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暑中お見舞い申し上げます

こんにちは✨

コアセラピストのひいろです♪

ブログの更新がスローでしたが

お陰様で元氣もりもりです(*^^*)

 

たまには、わたくし事を。

 

夏休みも中盤。一応母のわたくしも

小学生の息子を色々体験させることと

お仕事に奔走しております。

息子は先日は奈良へ二泊三日

飼育員体験で池田動物園へ

今日は渋川青年の家へ三泊四日(^^)

先週は家族旅行で幻想庭園へ

島根に鳥取へ。恵まれたお人ですな。

私の幼少期の夏休みは

ひたすら、我慢の子でしたから(^ω^)

時代もあるかな(^^)

さてさて。

ボディコアの近くには

グリーンシャワー公園とも呼ばれる

緑の美しい竜之口山があり

登山道が設置されています(*^^*)

 

8月1日に、ふと思い立ち

氏神さまに月次祭にいってから

夏の大祓いに竜之口八幡宮&

頂上へ。

身軽にひとり登ってみたら

まぁ、爽快✨✨

というわけで、可能な日には

朝散歩を朝登山に❤

息子の夏休み中は

朝の慌ただしさがかなり緩いので

8月は、ひいろの下半身強化月間!

まだ、たった4日ですが

3日坊主は抜けました(^ω^)

 

朝5時台に登りはじめて

7時前には帰りますが…

 

早朝過ぎると

瓜坊🐗とか

(娘の絵のような猪母さんが来なくて良かった(^^;)

蛇に遭遇したり(笑)

 

あまりの早朝はお勧めしません。

装備はしっかりね(^^)

 

その後、普通に仕事していたら

お客様に、驚かれますが(笑)

 

自然にパワーを頂いていますから

逆にエネルギー充電後で元気です❤

ご安心ください(^^)

 

そして、やはり身体を使うことで

左右バランスや筋肉バランス

肺や心拍数の氣付きがおきますし

調整がされているのを感じます。

 

皆様も、お近くの涼しい自然林の中を

セルフケアとして

是非、登ってみてくださいね❤

 

あ、一山登って疲れたら、

元氣な私のところにまどろみに

おいでやす(笑)

**********************************

岡山市中区雄町にある、ボディコアひいろは
コアセラピストのお店です(^^)

『色とアロマと自然と私』

心に、体に、触れられ、ほぐされる氣持ち良さが

あなたの毎日に、当たり前に織り込まれるといいな♪

色々楽しいことをしています(*´ω`)

HP→www.bodycore.info

Facebookページ→https://www.facebook.com/bodycorehiiro

| ひいろのお話。 | 17:24 | - | trackbacks(0) |
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